למה חשוב להכין רשימת קניות לתינוק מראש ? רשימת קניות לתינוק עוזרת להורים להגיע מוכנים יותר ללידה ולימים הראשונים בבית. התקופה שלפני הלידה מרגשת מאוד,
למה חשוב להכין רשימת ציוד לתינוק מראש ? רשימת ציוד לתינוק עוזרת להורים להתארגן בצורה רגועה, מסודרת וחכמה לקראת הלידה. התקופה שלפני הגעת התינוק מלאה
אז מה כדאי לקחת לחדר לידה? 1. מסמכים תעודת זהות של שני בני הזוג כרטיס מעקב הריון תוכנית לידה כרטיס מגנטי של קופת חולים פרטי
1. סימנים מבשרי לידה פקק רירי: הפרשה צמיגית עם צבע דמי, סימן לפתיחת צוואר הרחם. שינויים ביציאות: שלשול או התרוקנות יתר – פעולה טבעית עקב
סטרס וחרדה בהריון הם גורמים נפוצים אך חשוב להבין את ההשפעות האפשריות שלהם על העובר – וגם את הדרכים להתמודד איתם בצורה מיטיבה. הנה הסבר
במהלך ההיריון והלידה הגוף הנשי עובר שינויים עמוקים שמונעים כולם על ידי הורמונים, אלו לא רק חומרים כימיים – אלא שגרירים של חוכמת הגוף, שמכוונים
ההריון והלידה הם מהחוויות העוצמתיות והמשמעותיות ביותר בחייה של אישה. לאורך השנים בהן אני מלווה נשים כדולה, נחשפתי שוב ושוב לכוח הפנימי האדיר שיש לכל
המרחב שבו הגוף, הרגש והבחירה נפגשים. חדר הלידה הוא הרבה מעבר לחדר רפואי; זהו מרחב רגשי, פיזי ונפשי שבו כל פרט משפיע על מהלך הלידה
מתי להניק בפעם הראשונה? רצוי להניק בשעה הראשונה שאחרי הלידה, רפלקס המציצה חזק מאוד מיד אחרי הלידה. ההנקה הראשונה בחדר לידה, מיד לאחר הלידה, תעזור
1. ידע הוא כוח: אל תגיעי ללא הכנה לא להגיע קלולס! ללמוד כמה שיותר מראש, גם על התהליך הפיזיולוגי, גם על תרחישים שעלולים לקרות
